Definición
La bursitis es la inflamación de la bursa. Esta es una pieza delgada y resbalosa que protege a los tendones. Los tendones son los tejidos que conectan a los músculos con los huesos. La bursa disminuye la fricción entre el tendón y el hueso y permite que el tendón se deslice suavemente sobre el hueso.
Hay muchas bursas en el cuerpo protegiendo a los tendones. La bursitis ocurre con mayor frecuencia en las siguientes articulaciones:
- Hombro
- Codo
- Rodilla
- Cadera
Causas
La bursitis aguda puede ser causada por:
- Un golpe en el área que contiene la bursa
- Sobreexigencia de una articulación (p. ej., al nadar distancias largas o arrojar muchas veces una pelota)
La bursitis crónica suele ser causada por la sobreexigencia a largo plazo. El movimiento repetido de una unidad músculo-tendón provoca fricción en la bursa. A medida que continúa la actividad, la bursa se inflama y puede llenarse de líquido. La bursa se engrosa y no funciona correctamente. La bursa y el tendón pueden irritarse.
Factores de riesgo
Los factores que incrementan su probabilidad de padecer bursitis incluyen:
- Actividades con movimientos repetitivos realizadas de forma muy intensa (como nadar, correr o jugar al tenis)
- Deportes de contacto
- Equipo inadecuado para hacer deportes
Síntomas
Los síntomas de la bursitis incluyen:
- Dolor en el área de la bursa
- Hinchazón
- Piel enrojecida
- Calor alrededor del área de la bursa
- Movimiento disminuido cercano a la articulación
- Función disminuida cercana al miembro
Diagnóstico
El médico le preguntará sobre sus síntomas y sobre las actividades físicas que practica. Se examinará el área dolorida. Podrían hacerle una prueba de rayos X
Tratamiento
El tratamiento de la bursitis aguda puede incluir las siguientes medidas:
- Reposar el área afectada
- Aplicar hielo sobre el área dolorida
- Tomar medicamentos antiinflamatorios
- Recibir una inyección de cortisona
- Proteger el área para evitar traumatismos
El tratamiento de la bursitis crónica puede incluir las siguientes medidas:
- Dejar de realizar la actividad que causa el dolor
- Tomar medicamentos antiinflamatorios
- Proteger la bursa para evitar traumatismos
- Realizar fisioterapia, que puede incluir ejercicios y aplicación de calor
- Recibir una inyección de cortisona
- Someterse a cirugía
Prevención
Los pasos siguientes pueden prevenir la bursitis:
- No practicar deportes o algunas otras actividades.
- Cuando haga una actividad nueva, incremente gradualmente el tiempo que la realiza.
- Asegúrese de que realice las actividades correctamente.
- Utilice protecciones si práctica deportes de contacto.